Cómo Mis Clientes
Alivian Su Dolor

Sin pastillas, inyecciones o aparatos

Es hora de ir a la raíz en vez de los síntomas.

DÉJAME MOSTRARTE CÓMO

¿Qué es el Yoga Terapéutico?

Muchas personas vienen a mi consulta y se sorprenden al ver que muchos de los ejercicios que recomiendo se parecen mucho a los recomendados por los fisioterapeutas.

Pero aunque muchas consultas empiezan con “me duele acá”, el proceso de exploración suele descubrir hábitos, lugares de tensión escondida, desbalances musculares, y hasta procesos psico-emocionales que puelen estar relacionados con el dolor o condición.

Y es por eso que aunque la base del proceso terapéutico está arraigado en el Yoga, es importante que puedas explorar una amplia gama de herramientas y beneficiarte de muchos años de experiencia.

Esto nos ayudará a encontrar la forma óptima de trabajar para que puedas utilizar el proceso terapéutico no sólo para reducir tu dolor, sino como una oportunidad de enriquecimiento y expansión.

Estos son los beneficios

de usar los conocimientos más avanzados
junto con la sabiduría milenaria del yoga:

  • Vuelve a moverte de forma natural
  • Mejora tu estado emocional
  • Más independencia… y más libertad!
  • Una intimidad más cómoda y placentera

Lo Que Puedes Esperar

  • Evaluación de tu postura, movimiento y condición, para tomar en cuenta quien eres de forma completa.
  • Serás escuchado y te ayudaré a entender por qué tienes dolor y cómo salir de él.
  • No tienes que venir para hacer tus ejercicios. Después de cada sesión te llevas una secuencia de ejercicios simples que hemos practicado juntos. Te tomarán unos 20 minutos al día -mucho menos tiempo y dinero de lo que cuesta ir a un terapeuta constantemente.
  • Adaptaremos las herramientas a tu condición específica y tu personalidad. Si un ejercicio no le sirve a tu cuerpo… no lo hacemos!

Juntos creamos prácticas que funcionen en tu vida.

Con un poco de esfuerzo para lidiar con
la raíz del problema y darte alivio duradero.


 Estas sesiones no son para tí si buscas:

Posturas alocadas o extremas, inyecciones o ungüentos mágicos, prácticas exóticas o soluciones “inmediatas”.

Inspírate a tomar acción:

“Then a friend recommended me to Mijael, and my hope returned.

It was immediately obvious that Mijael’s skills at assessing, analyzing, and solving the riddles of bodily motion are beyond anybody I have met”

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“I had endured many years of overwhelming back pain and limited mobility, prior to meeting Mijael. I had visited many specialists, but nobody could grasp the scope of my problems. I was at the point of giving up hope that my body would ever function properly again, or be free of pain. Then a friend recommended me to Mijael, and my hope returned. It was immediately obvious that Mijael’s skills at assessing, analyzing, and solving the riddles of bodily motion are beyond anybody I have met. I noticed remarkable changes in just the first week, and in a month my daily pain has receded considerably. I have gained mobility, and I find myself enjoying life again. I am not perfectly healed yet, but many years of building my current situation cannot be undone overnight. I am confident that Mijael’s approach to treat both the body as well as the mind will keep me on the path to my ultimate goal, and for that I am eternally grateful.”
Jonathan Moysich

El alivio al dolor fue bien rápido y además encontré una disciplina que me enseñó muchas cosas de mi misma y de propio de mi cuerpo.

Con paciencia y esfuerzo logré salir de la molestia.  

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Llegué a hacer terapia de yoga con Mijael por una lesión que venía de mi mecánica de correr y no de un incidente. Había pasado antes por otros tipos de fisioterapia y antinflamatorios, sin alivio. Después de meses con dolor y sufriendo cada vez que pasaba mucho rato sentada o encontraba un desnivel en el camino, tuve que dejar de entrenar. En total fueron dos meses con 4 sesiones donde me daban un plan de ejercicios para hacer todos los días. El alivio al dolor fue bien rápido y además encontré una disciplina que me enseñó muchas cosas de mi misma y de propio de mi cuerpo. Con paciencia y esfuerzo logré salir de la molestia
Ana María Guardia

Fondista y Profesora de Yoga

Tres años de dolor se fueron en 3 semanas –literalmente! Había intentado todo –fisioterapia, quiropráctica, incluso una inyección de cortisona en el nervio de la espina, nada pasó hasta que empecé mi entrenamiento personalizado con Mijael.

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Mijael me ayuda a entender lo importante de la conexión de la mente y el cuerpo en sanar problemas físicos. A través de secuencias de ejercicios, posturas y meditaciones que Mijael me dio, mi dolor de espalda desapareció y mi felicidad interior ha empezado a retornar! Que cosa maravillosa levantarme sin dolor!
Maia Sponseller

Writer

TU PRÓXIMO PASO

Podrías aprender a respirar, meditar, tomar otras acciones o implementar nuevas perspectivas que te ayuden.

Las herramientas son muchas y el rango increíblemente amplio. Si te estás preguntando todavía si te puedo ayudar, entonces mi sugerencia es que nos veamos por 15 minutos en una Consulta Exploratoria: